TANGGAPAN PSIKOLOG MENGENAI JIHAN ZAHIRA YANG SEMPAT VIRAL

Nama Jihan El Jenahara Zahira atau disapa Jihan sedang banyak dibicarakan orang banyak. Bocah 3 tahun ini sempat viral lantaran seorang relawan mengunggah foto bersama.

"Jihan te boleh menangis Om, nanti Allah marah." Itulah kalimat yang terucap dari bocah 3 tahun tersebut. Melihat Jihan berkata seperti itu, banyak netizen pun tersentuh oleh ucapannya.

"Padahal sebenarnya nangis itu kan nggak dosa. Cuma kalau anak kecil sudah menanamkan diri untuk berusaha tidak menangis, mereka akan supresi dan menahan emosi yang terjadi pada dirinya. Mungkin sekarang Jihan terlihat bahagia saja, namun kalau dibiasakan seperti itu Jihan bisa tumbuh menjadi pribadi yang sulit empati dengan dirinya,"kata Psikolog Alexandra Gabriella A., M.Psi, C.Ht.

Padahal belum banyak orang mengetahui bahwa menangis juga memberikan manfaat bagi kesehatan dan perasaan seseorang, seperti:

• Meningkatkan mood
• Mengeluarkan emosi negatif dalam diri
• Membantu melalui masa-masa yang sulit
• Melepaskan stres dan melegakan perasaan sendiri

Tak selamanya menangis itu memberikan dampak negatif, tapi jangan juga terlalu sering menangis ya guys.